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他在篮球场上倒下再没起来

归档日期:11-29       文本归类:地形侦察      文章编辑:爱尚语录

  11月27日,35岁男演员高以翔录制一档综艺节目时猝死的消息被证实,此事引发舆论关注,猝死也成人们关注的热点。

  近日,记者从长沙市第四医院急诊科了解到,该院接收了多名心源性猝死的患者,年纪最小的仅18岁。

  长沙市第四医院急诊急救中心主任、主任医师黄艳介绍,心跳骤停一旦发生,如得不到及时抢救复苏,4至6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆损害。因此,如果在救护车赶到前,现场人员没有及时对患者进行心肺复苏,可能就会错失抢救的黄金时间。

  刘斌(化名)是某高校的一名学生,平时身体特别健壮,酷爱各种运动,是校篮球队的主力成员。

  11月25日,在上篮球课时,刘斌突然晕倒在地,老师同学赶紧围过来。当时大家都以为他只是普通的晕倒,拨打120后便等着医生的到来。

  长沙市第四医院急诊急救中心接到急救电话后,立即赶到现场,然而此时刘斌已经心跳骤停。由于错过了最关键的“黄金四分钟”,刘斌最终抢救无效身亡。

  “目前我国院前急救的成功率是比较低的。一般来说,对心跳、呼吸骤停者,如果能在4分钟内进行有效的现场心肺复苏,则可能有50%的抢救成功率,4至6分钟为10%;当超过6分钟时,抢救成功率仅为4%。”黄艳表示,在社会推广心肺复苏培训有助于提高院前急救成功率,在关键时刻派上用场。

  “其实,当有意外发生的时候,除了拨打120,很多事情仅靠专业的医务人员和救援人员是不够的。每个人都应该掌握一定的急救知识,在意外来临时可以第一时间做出正确的反应。”黄艳说。

  长沙市中心医院心血管七病室主任陈然表示,近年来,猝死的发病率不断攀升,而且越来越年轻化,这与人们精神压力加大、过度疲劳、饮食不节制、嗜烟酗酒等有很大的关联。

  “一些中青年人平时没什么疾病,但如果长期处在高强度工作压力和持续熬夜等疲劳状态下,就很容易诱发潜在的心源性疾病,如劳累后胸闷、呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难等症状。”陈然说。

  “一旦发生上述症状,中青年人比老年人更容易发生猝死,因为他们工作节奏非常快,这时候往往把发生猝死的先兆症状忽略了,以为是工作累了或者没有休息好,这种忽略往往是致命的。”陈然介绍,如果中青年人本身就患有冠心病、心肌炎、脑动脉硬化、脑动脉瘤等心脑血管疾病,还要继续熬夜、情绪激动、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等,血管会持续痉挛收缩、血液黏度增加、局部血栓形成,最终会导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。

  陈然还指出,现实很残酷,中青年发生猝死后,救活概率比老年人还低。“以心肌缺血导致的猝死为例,老年人身体机能下降,平时就有缺血症状,那么他体内就会建立一个侧循环系统帮助血液循环,但年轻人平时身体就好,一旦发生急性心肌缺血,由于没有建立这个侧循环系统,一旦发病就将是致命的。”

  陈然指出,平时生活要有规律,早睡早起,每晚睡足8小时,避免熬夜工作,避免精神紧张、大喜大悲,保持心态的平和。同时,要做到规律运动,应根据个人喜好坚持适度的有氧运动,每次最好30分钟以上,每周至少三至五次,这样会有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。

  在膳食方面,陈然还建议应以富有营养的清淡饮食为主,做到按时进餐、饮食有节制,避免暴饮暴食,适时补充水分,避免血液黏度增加及血栓形成。

  “尤其要不吸烟,少喝酒。因为吸烟与冠状动脉硬化明显相关,烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛,而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力,造成心肌缺氧;大量饮酒则可能使血压升高,增加心脏负担。”陈然还特别强调,应该定期到医院健康体检,做到防患于未然。一般来说,30岁以上市民最好每年做一次体检,一般的体检项目,若检查出患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,则可以进行及早干预,避免危险因素。

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